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FlexBuddy

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Conoce el primer dispositivo de estiramiento fácil de usar en el mundo que te ayuda a volverte más flexible!

  • Estira lo más importante: hombros, espalda, caderas y músculos isquiotibiales.
  • El estiramiento relaja el cuerpo.
  • ¿No tienes tiempo? ¡No hay problema! Solo 2 minutos al día pueden mejorar tu flexibilidad y postura.
  • ¡Conocimientos o habilidades requeridos: cero! Hecho para todos y para cualquier cuerpo.

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¡La rutina de estiramiento perfecta incluso para personas que no se estiran y no requiere tiempo extra!

  1. Simplemente coloca una barra de madera en la planta de tus pies y sujeta la otra con las manos.
  2. Ajusta la longitud a través de los agujeros y gira la barra en tu mano según tu nivel de flexibilidad.
  3. Dedica 30 segundos a esta postura antes de avanzar. Repetir esto durante al menos 2 minutos al día te dará resultados rápidos.