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Descubra cómo el entrenador FeetUp favorece el movimiento alegre. ¡Quizá le sorprenda lo que descubra!

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Crea más influencia y espacio en tu cuerpo con una variedad de ejercicios de apertura de cadera, tanto en el suelo como boca abajo.

Full Figured & Fly: Forward Folds

Date un poco más de espacio para respirar y aprovecha al máximo tu práctica de torsión.

FeetUp Fitness: Rock the Boat

¡Prepárate para un entrenamiento básico encubierto! Concéntrate en los abdominales y los músculos de la espalda baja para lograr más potencia, control y gracia.

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